Mixed Martial Arts / Ju-Jitsu

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MMA ist die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Schlag-, Tritt- und Blocktechniken abgewehrt werden. MMA ist kein Kampfsport im klassischen Sinne sondern ein Selbstverteidigungskonzept, bei dem der Verteidiger versucht, sich auf einfachste und effektive Weise mit allen Körperwaffen zu verteidigen.

Trainings-Übersicht:

Mi

16.30 – 18.00

Sportp.Kreideberg

Di

18.00 – 20.00

Sportp.Kreideberg

Mi

18.00 – 20.00

Sportp.Kreideberg

Fr

18.00 – 19.00

Sportp.Kreideberg