Gymnastik für Erwachsene und Ältere

Trainings-Übersicht:

Gymnastik und Fitness: Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Kraft wird durch Funktionsgymnastik trainiert.

Mo

20.15 – 21.30

GS Lüne

A. Nielsen

Di

18.00 – 19.00

MoTiVo 2

A. Nielsen

Do

19.00— 20.00

MoTiVo 2

A. Christann

Do

19.00— 20.00

Johanneum

C. Walta

Das intensive Gymnastikangebot für Sie & Ihn.

Di

18.45 – 19.30

Johanneum

J. Ewert

Mi

19.30 – 20.30

GS Häcklingen

K. Hermanns

Findet zur Zeit nicht statt.

Mo

18.45 – 19.45

St. Ursula

A. Christann

Mi

19.00 – 20.00

Rotes Feld

C. Walta

Do

18.15 – 19.15

GS Häcklingen

A. Nielsen

Mo

17.00- 18.00

GS Krdbg Gymn.

G. Weber

Do

16.00 – 17.00

GS Lüne Gymn.

G. Weber

Fr

16.45 – 17.45

Oedeme 5

A. Nielsen

Fr

18.00—19.00

MotiVo 1

A.Christann

Mo

20.00 – 21.45

Hasenb. Berg

U. Lindhorst

Mobilitätstraining für Sie und Ihn.

Mo

19.30 – 21.00

Rotes Feld

T. Benne

Do

19.30 – 21.00

GS Häcklingen

T. Benne

Fr

20.00 – 21.30

GS Kreideberg

von Crammer

Rund um Body-Schulung, Gymnastik für alle Muskelgruppen mit Musik und Ballspiele, wie es Männer mögen!

Di

19.30 – 21.30

GS Kreideberg

U. Waasen

Mo

20.00 – 22.00

GS Kreideberg

U. Waasen

Mo

18.45 – 20.15

GS Lüne

G. Pingel

Mo

19.30 – 21.30

Rotes Feld

K. Walta

Mi

20.00 – 22.00

Rotes Feld

P. Kühne